冬の換気

こんにちはコロどんです。

 

部屋の換気をしたら

疲労感がとれた。

という話です。理由は不明。

解消しない疲れ

ここ1ヶ月くらい、肩から背中のコリ、疲労感がとれませんでした。

疲れているので

部屋の片付けや掃除もできません。

疲れている→掃除できない

→散らかった家にいるだけで疲れる

たくさん寝ても、「疲れる場所」に居るので

疲れは取れないのです。

まさに悪循環…

プレイマットの交換

疲れて掃除も片付けも

できない私も、プレイマットの汚れに限界でした。

(１歳、４歳がいる我が家。)

買い換えることにしました。

数日後、交換作業を、終え外出。

(もあっ)とした空気

外出から、帰ってきてからのリビング。

なんとも、不快なこの感じはなんでしょう。

暖房で生温かく、微かながらもニオイのある空気。

即、換気をしました。

いつもこんな空気の中生活していたの！？

寒いけど換気

それから、部屋の換気をするようになりました。

(と言っても在宅勤務のときだけ。)

3日くらいすると、背中からの肩にかけての疲れが取れていました。(肩のコリは治らなかった)

なぜ？風水的なもの？

因果関係不明ですが、

やったことといえば換気のみ。

なぜ換気してなかったのか？

1. 寒い
2. 時間がない
3. 子供の転落防止

平日は、

朝起きたら、部屋を暖める為エアコンをつけ、

帰ってきたら、部屋を暖める為エアコンをつける。

休日も、同様。また幼児がいるとうかつに窓は開けられません。その繰り返し。

不衛生だったな。と反省です。

今は在宅勤務の日に換気をしています。

…出社勤務のときは無理だな…